Domingo, 18 de Febrero del 2018
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Noticias sobre hábitos saludables
Las neuronas sí se regeneran: 5 hábitos que le pueden ayudar Fecha: 04/12/2017   Fuente: El País La neurogénesis no es un mito: cómo y a qué edades se produce
¿El exceso de ejercicio es realmente beneficioso para el corazón? Parece que no Fecha: 27/11/2017   Fuente: ABC Un estudio llevado a cabo con triatletas muestra que el riesgo de fibrosis miocárdica es directamente proporcional a la cantidad y frecuencia de ejercicio realizado
Los hombres se vuelven más agresivos que las mujeres con el alcohol Fecha: 22/11/2017   Fuente: SINC Un estudio observacional ha concluido que los hombres tienden a ser más violentos que las mujeres cuando consumen cualquier tipo de alcohol, en especial licores.
El sedentarismo supone hasta siete años menos de esperanza de vida Fecha: 21/11/2017   Fuente: El Correo Más de 17 millones de españoles reconocen que no hacen ningún tipo de ejercicio
5 ejercicios para combatir el estreñimiento Fecha: 17/11/2017   Fuente: El País Activan el riego sanguíneo y las hormonas que intervienen en la digestión
Sustituir el tabaco por los e-cigarrillos prevendría millones de muertes prematuras Fecha: 05/10/2017   Fuente: ABC La adopción de medidas para alentar a los fumadores a convertirse en ‘vapeadores’ en la próxima década podría evitar 6,6 millones de muertes prematuras solo en Estados Unidos
Una única hora semanal de ejercicio físico puede prevenir la depresión Fecha: 04/10/2017   Fuente: ABC Las personas que no realizan ningún ejercicio físico presentan, frente a aquellas que dedican una o dos horas semanales a practicarlo, un riesgo 44% mayor de depresión.
Confirmados los efectos negativos para el cerebro de beber en exceso Fecha: 02/10/2017   Fuente: SINC Beber alcohol no es un hábito saludable en ningún caso. Numerosos estudios ya han vinculado su consumo intensivo con déficits neurocognitivos, rendimiento académico deficiente y comportamiento sexual de riesgo. Ahora, investigadores españoles han encontrado cambios en la actividad cerebral en los estudiantes universitarios que beben de forma compulsiva, lo que puede ser un marcador temprano de daño cerebral.
Ir en bicicleta a trabajar disminuye el estrés hasta el 52% Fecha: 28/07/2017   Fuente: SINC Las personas que se desplazan en bicicleta para ir a trabajar o a estudiar tienen menos riesgo de sufrir estrés que las que se mueven mediante otro medio de transporte
La adicción al alcohol, la única que no bajó durante la crisis Fecha: 27/06/2017   Fuente: El Correo Los consumidores problemáticos se mantuvieron en 1,5 millones, mientras 245.000 personas dejaron de tomar cocaína
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Actualizado Febrero 2018